Cách tập vai hiệu quả nhất trên máy tập vai xa xỉ đắt tiền 80tr của THOL GYM CENTER. Duy nguyễn hướng dẫn bài tập vai siêu khó Shoulder Flys bằng máy phong cách bựa hài hước không giống ai.
👉 Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:
Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640
Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Nguồn: https://quocgianghiatu.org
Xem thêm bài viết khác: https://quocgianghiatu.org/cong-nghe/
![Đêm Giao Thừa Nghe Một Khúc Dân Ca – Mai Thế Phong [Official]](https://i.ytimg.com/vi/79eOY-uVWLo/hqdefault.jpg)
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
Công nhận máy này tập vai sướng thật các đồng chí ạ
Anh nói đúng. Ở VN ít phòng gym nào có máy đó. Bên mĩ hầu hết phòng gym đều có. Nhưng mấy máy bên mĩ phía trước có đệm tựa ngực. Mấy của anh Duy không có nên hơi khó cho mấy người mới tập.
Quá ngu :))
Đố anh vòng tay phải qua zú chạm đc tay phải lên đc vai trên bên trái
Coi clip anh 1 là học hỏi 2 là xem tấu hài kkkk
Máy này tập vai giữa hả a ?
Máy bay vai tạ khối như anh duy thì trên thị trường khá nhiều hãng có sản xuất tập vẫn vô được như impulse,…. Còn dùng từ ko phòng nào mua nổi thì hơi quá ko mua nổi máy duy Nguyễn thì mua hãng khác thiếu j hãng ngon
Đang xem lúc khuya,sếp làm em phải bụm miệng nhịn cười .🤣
Anh hay tài hài thật 😊👍
optimus phiên bản gym :))
Phòng e cũng có nhưng nhìn k cao cấp như ở thol, mà khổ nỗi nó bị giãn dây cáp rồi k thấy ông chủ sửa :((((
phòng chú Lý Đức Q4 có anh Duy ơi 😊
Xảm lông
Cười đau bụng quá đau bụng quá
thằng này tư cách sao láo quá .mât thời gian tao quá.
Anh ơi nếu em chỉ tập ở nhà mà kết hợp với ăn uống hợp lí thì có được sáu múi như ý không ạ
Bên mình co bán mass effect ko
phòng nv mà 500k 1 tháng hả a….
Phòng Lý Đức q4 có nha anh
Lồn này nói chuyện giọng rất là đời.. nếu có vợ con sau này đẻ ra con chắc méo có lỗ đít
Dm cái thằng lol xàm lol
1 tháng tập ở đây thì bao nhiu vậy ạ
15:40 tác dụng của gương hệ máy 80tr. Hài mà chât quá a 💪🏻
12:34 thằng nào ngựa thì Ạc No múa này nọ kia cười ỉa
like trước khi xem
Anh ơi bên anh tập gym tháng nhiu anh, có PT hỗ trợ ko á
sao a bảo k nên tập cho thêm tạ vào
Sao ko bỏ mấy cái tiếng cười đi nghe ko ổn tí nào.
Nói tập Dumbell sai vậy mấy thg Building với Men Phisique nó tập sai hết mẹ rồi. Này chỉ là kiểu to nói gì cũng được rồi chế mấy video câu view
Mày là thằng quÁ ngu
Khi nào mở bbt ở Thủ Đức hả anh Duy
Hiểu sao a Duy thành công, vừa hài vừa giỏi vừa dứt khoát
Mọi nguòi quan tâm supp BBT ib fb: Anh Ba Khía nhé
Máy này nhiều phòng không có.tập bao phê
Phòng tập chú lý đức có máy này, tập bao phê
3h chiều mà còn quay, vất vả quá ha gym chúa.
Ai cho minh hỏi . Mình bị nhanh mỏi chỗ vai gáy . Lái xe tí là bị đau thì tập bài vai này có giảm hay là bị nặng thêm vây
Reii máy này phòng em có nè nha