Quocgianghiatu - Nắm bắt khoảnh khắc từng giây phút
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Ẩm Thực
  • Game
  • Giải Trí
  • Làm Đẹp
  • Mẹo Vặt
  • Khác
    • Tin Hot
    • Âm Nhạc
    • Công Nghệ
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Ẩm Thực
  • Game
  • Giải Trí
  • Làm Đẹp
  • Mẹo Vặt
  • Khác
    • Tin Hot
    • Âm Nhạc
    • Công Nghệ
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
Quocgianghiatu - Nắm bắt khoảnh khắc từng giây phút
No Result
View All Result
Home Công Nghệ

Dropset – Đẩy ngực trên to đẹp lấp xương đòn khít rãnh

admin by admin
June 13, 2020
in Công Nghệ
26
Dropset – Đẩy ngực trên to đẹp lấp xương đòn khít rãnh



Kỹ thuật tập ngực nặng, đúng cách giúp dầy ngực trên, tăng khả năng chịu đựng, tăng cường phát triển cơ bắp
Duy Nguyễn trực tiếp hướng dẫn từ đơn giản đến nâng cao 1 cách chi tiết nhất
Những cảnh báo khi tập ngực sai kỹ thuật và cách khắc phục lỗi
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://quocgianghiatu.org

Xem thêm bài viết khác: https://quocgianghiatu.org/cong-nghe/

Xem thêm Bài Viết:

  • Những điều bạn cần biết về quản lý dự án
  • 5 dấu hiệu cho thấy ổ cứng máy tính của bạn sắp hỏng
  • Cách nhúng video vào PowerPoint
  • IDM Terbar 6.38 Build 3 Final Complete Crack
  • 10 mẹo máy tính và phím tắt cần thiết sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian
Previous Post

Hà Tĩnh Nhớ Về, Đưa Em Về Hà Tĩnh - Những bài hát về xứ Nghệ hay Mê Mẩn

Next Post

Tưng bừng họa nền tết 2018

Next Post
Tưng bừng họa nền tết 2018

Tưng bừng họa nền tết 2018

Comments 26

  1. TheHinhOnline says:
    3 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Tam Nguyen says:
    3 years ago

    Mông anh căng chuẩn đàn ông đích thực.

    Reply
  3. Hoan Maivan says:
    3 years ago

    Tôi ghét nhạc đệm quá..nhst dùng tai nghe

    Reply
  4. Jj Nư says:
    3 years ago

    co be dep wa a

    Reply
  5. sparrow jack says:
    3 years ago

    chi tiết quá cảm ơn aaaaaaaaaaaaa

    Reply
  6. BIGU says:
    3 years ago

    giống hít đất nhưng lại có độ nặng :v

    Reply
  7. Long Trần says:
    3 years ago

    15:43 cái chân cái chân 😂

    Reply
  8. Channel Gaming says:
    3 years ago

    sao em hít đất ở nhà mà sao bây giờ hai cánh ở ngay khớp trên nó mỏi quá

    Reply
  9. Quân Đinh Quang says:
    3 years ago

    Phòng tập xịn quá. Chỗ mình mà được thế này thì ok quá

    Reply
  10. Trong Dinh Minh says:
    3 years ago

    face của a là j z

    Reply
  11. Su Nguyen says:
    3 years ago

    1m72 52kg cao gầy quyết định đến vs gym để thay đổi bản thân! Nên tập gì trước vậy anh!

    Reply
  12. Anh Ho says:
    3 years ago

    Super amino 6000 bạn chỉ mình chổ bán dc ko. Mình tìm rồi mà ko thấy bán

    Reply
  13. ROAINYOU KG says:
    3 years ago

    LA vì e lép lép lép nên hoa ms tập ngực

    Reply
  14. Hau Duong says:
    3 years ago

    em 15 tuổi uống alpha amino đc hông ah

    Reply
  15. Trần Phước Lộc 71c3 says:
    3 years ago

    anh oi wed THOL con sử dụng k anh em tính mua hàng trên đó

    Reply
  16. Bống Sỉn says:
    3 years ago

    E chưa đi tập gym nhưng cho e hỏi là hôm đầu đi tập mà bị đau cơ vậy hôm sau có lên tập tiếp ko a

    Reply
  17. Huy Bùi says:
    3 years ago

    cố gắng tập đc body như a duy tks a duy cho e động lực

    Reply
  18. Huỳnh Văn Khởi says:
    3 years ago

    Anh duy ơi bày nào đễ có cạnh ngực rộng vậy anh

    Reply
  19. Thai Nguyen says:
    3 years ago

    Ngực lép còn xâm, hết điểm số!!! xong!!!!!

    Reply
  20. Cho Con says:
    3 years ago

    Nguc lep

    Reply
  21. cf ac says:
    3 years ago

    nói thì nhỏ bật nhạc thì to, a nên xem lại phần âm thanh

    Reply
  22. quang dang says:
    3 years ago

    Anh Duy ơi – Mình thêm thanh công cụ chạy phụ đề bên dưới nữa đi a – Giúp theo dõi được nội dung thông điệp – từ ngữ mình truyền tải tới người xem. Câu cuối cùng là một Gymer gì đó phút 16:52 nghe chưa có rõ câu từ của anh. Cảm ơn anh!

    Reply
  23. Thanh Phong says:
    3 years ago

    nếu đẩy nguc ngang kg đẩy nguc trên cung ok mà

    Reply
  24. Thuấn Đỗ ngọc says:
    3 years ago

    Quả tóc người dơi thế

    Reply
  25. Khánh Vlogs says:
    3 years ago

    chị đó xinh nhỉ

    Reply
  26. Thằng tài Xế says:
    3 years ago

    làm giám đốc sướng zậy anh duy

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tìm Kiếm

No Result
View All Result

Tin mới nhất

Tổng Hợp

In áo decal chuyển nhiệt cần lưu ý điều gì?

August 15, 2020
Tổng Hợp

Hướng dẫn ghost win bằng phần mềm OneKey Ghost | CDL

July 3, 2020
Tổng Hợp

Cậu bé Rồng | Tập 89 – Đi tìm sự bất tử | Truyện Tranh

July 2, 2020
Tổng Hợp

How to Enable and Disable Cortana in Windows 10

July 2, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Quocgianghiatu – Nắm bắt khoảnh khắc từng giây phút

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Ẩm Thực
  • Game
  • Giải Trí
  • Làm Đẹp
  • Mẹo Vặt
  • Khác
    • Tin Hot
    • Âm Nhạc
    • Công Nghệ
    • Giáo Dục
    • Phim
    • Tổng Hợp

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.